大人気2大エクササイズ！

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大人気2大エクササイズ！

大人気2大エクササイズ！

ショップジャパンでしか手に入らない『ビリーズブートキャンプ』と、深夜番組でお馴染みの『ターボジャム』。
ハードトレーニング vs エンジョイトレーニング、あなたはどちで短期集中ダイエットする！？

ビリーズブートキャンプ　ＶＳ　ターボジャム
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★ ハードトレーニング派は･･･		★ エンジョイトレーニング派は･･･
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ビリーズブートキャンプ
■ ビリーズブートキャンプとは
もともとアメリカの軍隊で行なわれていた短期間で体を絞り込むための集中トレーニング方法。
アメリカ陸軍、エリート養成プログラムの専属トレーナーを努めてきたビリーブランクスが、軍隊式トレーニングを基に、女性でも気軽にできるように独自開発したエクササイズが、この「ビリーズブートキャンプ」です。
■ ビリーの魅力
ハリウッドスター、アスリート、数多くのセレブを指導するトレーナー。
これまでエクササイズビデオを1千万本以上も売上げ、アメリカフィットネス界のカリスマと言われるスーパースター！彼のブートキャンプ・クラスは人気があって予約がとれないほど。

ビリーズブートキャンプ
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ターボジャム
■ ターボジャムとは
食べるのを我慢したり、高いお金を払ったジム通い・・。そんな無理をしたダイエットは、カラダにもココロにもNG。
楽しみながらキレイを目指すダイエットプログラム。ジムに通わなくても、家でカンタンにできるトレーニング。
それが“ターボ・ジャム”です。
■ シャーリーンの魅力
2児の母である彼女は、自分と同じように忙しいみなさんのライフスタイルに合うエクササイズを、とターボジャムを考案。
以来50を越えるエクササイズDVDに登場する国際的なフィットネス界の有名人に。
数々の記事も書き、世界中で1万5千人以上のインストラクターを教える指導者でもあります。

ターボジャム
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ターボジャムとビリーズブートキャンプが購入できるのは、
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