使用体験記ーーっ!!

短期間で痩せなきゃ!!
エクササイズでも何でもするわっ！って人にお勧め。このDVDに紹介されているエクササイズはすべてがきつめです。そして回数も多い。だから短期間ですぐに効果を実感できるんです。
上半身編・下半身編があって、その中でも「腕」「ウエスト」、「ヒップ」「足」とエクササイズが分かれています。気になる下半身を集中的に、とか今日は「うで」、次回は「お尻」なんてやるのも飽きなくていいと思う。
私の場合は下半身編から始めて、2週間程で太ももの間に隙間ができていました!!もちろんきついから無理はしないで（ってゆーかできない…）、10回×3セットがきついので、2セットやって1セット分は休憩するとかしてました。（ちなみにクローディアもきつそうな顔をするのでちょっと嬉しい）

食べないで痩せるより、エクササイズで痩せればリバウンドも怖くない！

以前腹筋ローラーを購入して、お腹だけは締まり（？）痩せた気になっていました。
でもパンツを履くと、ウエストにはゆとりがあるのにお尻とか太ももパツンパツンだった。
これは下半身も引締めないとあかんなと、前々から気になっていた「ラテラルサイトレーナー」を購入しました。 なぜこのステッパーを選んだかというと、今までのステッパーのような上下運動ではなく、斜めに動いて太ももの内側やウエストの外側を引き締める効果があるから。それに5,000円以下だしまぁいいか！と。

テレビが見える場所に置いて、一日200〜500回位（もちろん数回に分けて）ステップしてます♪お尻の下の外側、一番たるんでる場所ですね(^^ゞ ここが軽ーく筋肉痛になるから、お尻のたるみに効いてるみたい♪


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BOWSには5,6年前からお世話になってます。
主に飲み会とか旅行でたくさん食べなきゃな時に使っています。飲んだ翌日の便の量は凄いです（笑）下腹部がずっしり重い感がして太い便が出ます。私は溜まった便を全部出したくて、「BOWS 便どっさり」と合わせて飲んでいました。 当時も人気商品で、今も売切れ店が多いって事は、それだけたくさんの人が効果を実感しているんですね。

ネイルサロンでネイリストさんに紹介してもらって以来ずっと使っています。私は爪が薄くてささくれが多かったので、ハンドクリームは一年中使っていました。「AVOPLEX」なら甘皮はしっとりさせてささくれを解消、爪も少しづつだけど丈夫になってきました。指先だけでなく、かさかさした踵やひじにもいいそうです。

ハンディピュアソニックスーパー


私が購入したのはかれこれ4,5年前。超お気に入りの美顔器です。
使ってみるとお肌がリフトアップしてるのが目に見えて分かるんです。あと、使った後のお肌のしっとり感。この手触りは使った人にしか味わえない。
感動してみんなに勧めまくって何人かの友人と実証済。顔とかまぶたのむくみが気になる日とかも「ピュアソニック」を使えばすっきり顔になれる。あとね、海外に行って日焼けした後に、集中的に使ってみたの。そしたら職場の人から「最近肌白くなったね、何かしてる？」って聞かれました。毎日自分の顔を見ていると、実感できない部分ってあるけど、確実に効果出てるんだなーと感心しました。

私が購入した時は、まだスタンド式充電器がなくて、コードを挿して充電します^^;　今販売されているものはスタンドがあって羨ましい…（笑）

少しは腹筋に自信があった私。
友人宅にこのローラーがあって、楽にできるだろうなっと思いやってみました。ところがどっこい、コロコロ行っても戻って来れない!!何コレ!?超きついっ。結局一回もできるどころか、そのままズベっと床に突っ伏してしまいました(T_T)

これ出来たら相当腹筋つく＝お腹が出ないんだろうなぁ…と思い、早速購入!!!最初は膝をついてちょっとづつ…を毎日繰り返して、ある日思いっきり思い切って（笑）気合で立ったままの状態で戻ってきました。でも数日間はお腹が筋肉痛に。それから少しづつ回数を増せるようになって（でも4,5回）今では15回までなんとか出来るようになりました(*^_^*)
腹筋ローラーが出来るようになってから、太りにくい体質になった気がする。部分的だけど、しっかり筋肉がつくとエネルギーの代謝が良くなるからなんだろうな。
気になっていたお腹のポッコリも解消しました!腹筋がつくとご飯をいっぱい食べてもお腹がポコンってならないよ♪